Slankeprodukter som virker – topp 3

0
186

Når man begynner å slanke seg er det plutselig veldig mange som ønsker å gi «gode tips» og «velmenende råd». Problemet er bare at de som skriker høyest som regel er de som har skumle kommersielle hensikter med å tilby et eller annet produkt som helt åpenbart ikke fungerer. Problemet er at man er i en veldig sårbar situasjon når man slanker seg, noe jeg vet bedre enn de fleste.

Hvis jeg hadde laget en graf over hvor mye penger jeg har brukt på slankeprodukter de siste månedene, så ville du nok sett en kraftig

Jeg vet at det er litt «sleezy» å prøve å heve seg over andre og kalle artikkelen for «slankeprodukter som faktisk virker», men det er sant. Selv har jeg gått ned rundt 60 kilo på litt over 16 måneder, noe jeg må være nødt til å si at jeg er stolt av. I denne artikkelen går jeg ikke bare gjennom de produktene jeg selv har brukt gjennom disse 16 månedene, men jeg velger også å skrive hvorfor de bør fungere fra et ernæringsmessig og medisinsk standpunkt. I jungelen av elendige artikler proppfylt med reklame kan dette kanskje være et friskt pust?

Produkt 1:

Hvorfor virker CLA Advanced ?

Vektnedgang (populært kalt «slanking») er et direkte resultat av at man inntar mindre energi enn det kroppen forbruker. Man vil altså være i en negativ energibalanse, noe som gjør at kroppen vil miste fett – og man vil gå ned i vekt. CLA Advanced hjelper både med å hemme appetitten, men også til å fremskynde fettreduksjonen.

Produkt 2:

Hvorfor virker XXXX ?

Produkt 3:

Hvorfor virker XXXX ?

Livsstilsvalg

Det er ikke mulig å forfatte en artikkel om slankeprodukter uten å komme inn på de valgene man gjør i livet. En av de få tingene slanking ikke har til felles med en valgkamp i Øst-Europa er at man dessverre ikke kan kjøpe seg til suksess. Misforstå meg rett: slankeprodukter har vært en stor del av min (og mange andres) suksess når vi har gått ned i vekt, men ting vil ikke skje med mindre man legger om livsstilen.

1. Trening.

Viktigst av alt er å bevege kroppen. «All motstand er trening» var noe min personlige trener sa til meg da jeg veide rundt 140 kilo – og det var i det øyeblikket at jeg faktisk merket at bare det å gå på butikken kunne havne inn under definisjonen «trening» for meg. Ja, nå får du det fra en som virkelig har vært tjukk – hver eneste muskel i kroppen strittet i mot da jeg prøvde å reise meg opp fra sofaen og gå ned på Bunnpris for å handle dagligvarer.

Det var viktig for meg å bevege meg mer i hverdagen, og det er mest sannsynlig svært viktig for deg som leser dette også. Det som hjalp meg mest var å ikke tenke på at andre så på kroppen min og begynne rett på et treningsstudio. Tro meg: hvis du trener knallhardt og får en flott figur etter et par måneder, så er det ingen som kommer til å se dømmende på deg igjen.

2. Legg om kostholdet ditt.

Ikke tro at slankeprodukter «visker vekk» pizzaen eller colaen. Hvis du ikke legger om til et sunnere kosthold, så er det ingen grunn til å i det hele tatt Google etter måter å slanke seg på. Glem det. Frem med grønnsakene, risen, tunfisken og kyllingen.

Min personlige holdning til sunn mat var: «Æsj, jeg tror virkelig alt det greiene der smaker elendig!» – helt til jeg prøvde det. Tro meg: ikke bare blir kroppen sunnere, men man lærer også å bli mye mer kreativ på kjøkkenet når man slanker seg. Noen matvarer er direkte skadelige hvis man vil opprettholde en sunn kropp, og det å unngå disse matvarene blir etter hvert en kamp man rett og slett bare blir nødt til å vinne.

3. «Penger avler penger, slanking avler slanking».

Tro meg: jeg hadde nærmest null motivasjon til å slanke meg før jeg gikk ned de første fem kiloene. Da jeg trådde opp på baderomsvekten og så at jeg faktisk hadde gått ned fem kilo på to uker, så ga det meg en motivasjonsboost som jeg sliter med å forklare.

Det er først når du kommer i gang at du finner ut hvor morsomt det er å slanke seg før du virkelig har gjort det. Mitt råd: kjøp et par av produktene som (helt beviselig) fungerer, meld deg inn på et treningssenter og begynn å tren. I dag eller i morgen. Det er først sånn du kommer i gang. Hvis du planlegger å begynne å trene neste uke, så er sannsynligheten stor for at hele planen med å slanke seg rett og slett renner ut i sanden.

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR